体重計画 2021年12月

ネタがなくなって体重の記録を記事にしますが，
　　忙しくて，ネタの買い物も出来ていないと言うことです．
　　仕事で疲れて，新しいことが思いつかないし興味が出ない．
　　これは，老いの兆しではないでしょうか．
　　などと言い訳をしながら，体重測定はほぼ毎日続けていました．

＜趣味画像11372＞　体重の推移（11/18～12/16）

10月から急上昇した体重ですが，今月はほぼ横ばいで推移しました．
　　痩せるほどの仕事をしていないけど，食べたいものをよく食べる．
　　これでは痩せられないのでしょう．
　　血圧や体重は，健康のバロメーターですが，自動で測れれば良いですね．
　　次の時代には，個人情報の健康管理も，スマホで管理されるでしょう．
　　ご飯が美味しいのが，自分の健康の証拠でしょうけど．

＜趣味画像11373＞　あんこと食パンは合います

自分の1年分の体重の変化が手に入れば，
　　それから逸脱する時に，なじか事変が生じているとわかります．
　　運動しても続かない，冬に体重が増えている．
　　それが自分の生活スタイルであると考えます．

　令和3年11月23日　体重計画　2021年11月
　令和3年10月17日　体重計画　2021年10月

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Gain weight with extra diet (2021, December)： Private Material Life．