ビタミン剤 2022年

暑い日が続きます．寝不足もあって，身体が重い．
　　マルチビタミンを毎日1粒ずつ飲まないと，
　　調子が悪い気がします．

＜趣味画像12006＞　マルチビタミンと日焼け止め

野球の観戦などで，久しぶりに外で陽に当たりました．
　　新しい日焼け止めのジェルも購入して，
　　両手や首筋，顔にも塗りました．
　　それでも，左手がすこしヒリヒリしました．
　　夏の日差しに慣れないといけないけど，まだまだです．

＜趣味画像12007＞　口の横のイボ

自分のことですが，唇の右に，小さなイボが生えました．
　　マスクで隠せるので，見えないのはたすかりますが，
　　マスクをはずしたいので，なくしてしまいたいと思っています．
　　皮膚科を受診すれば，イボ取りをしてくれるそうですが，
　　あまり受診は好きではないから，塗れば治る薬はないかな．

＜趣味画像12008＞　ハトムギエキス

イボコロリは，足のイボを取るもので，顔には塗らないらしい．
　　飲み薬で探すと，「はとむぎ」が良いらしい．
　　ハトムギの有効成分が，ヨクイニンという生薬で，
　　これが，イボや肌荒れを改善するとありました．
　　早速，ハトムギエキスを2ヶ月分飲んでみます．
　　これで，イボがとれたらいいな．

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＜本日のまとめ＞
・（物欲）マルチビタミン，日焼け止めジェル，ハトムギエキス，ヨクイニン．
・（知識）ハトムギのエキスであるヨクイニンは，イボや肌荒れを改善する．
・（意見）総合ビタミン剤とハトムギエキスで，イボを治そう．

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Take vitamins every day (2022, July)： Private Material Life．