ドライフルーツとヨーグルト [食欲 台所]
パウンドケーキ用に購入したドライフルーツミックスですが,
そのままポリポリ食べても良いようです.
一番のおすすめが,ヨーグルト漬けです.
以前に,ドライマンゴーを入れていたのと同じです.
ドライマンゴーも,やわらかくなり美味しくなります.
<趣味画像10748> ドライフルーツミックスをヨーグルトに入れておく
ヨーグルトは,400g入りの安いお徳用を,いくつか買い置きします.
ドライフルーツは,容器にたっぷり入れて混ぜておきます.
一晩冷蔵庫に置くのがポイントです.
ヨーグルトの水切りをすると,「ギリシャヨーグルト」になるそうです.
水分が減って濃厚になったヨーグルトですが,これが美味しいのです.
ドライフルーツが水分を吸って軟らかくなり,
ヨーグルトが濃厚になるし,砂糖が付いて甘くなる.
<趣味画像10749> 濃厚なヨーグルトです
朝食に食べると,美味しくて200gぐらい食べてしまいます.
夏の食欲減退期や,二日酔いに良いのではないでしょうか.
ミックスの種類を変えたり,ドライマンゴーにしたりすれば,
味も変わるので,飽きないようにできるから,今はマイブームです.
令和3年 5月28日 パウンドケーキ 2021年5月その2
平成26年 6月 9日 ドライマンゴー
Yogurt with dried fruits (2021): Private Material Life.
そのままポリポリ食べても良いようです.
一番のおすすめが,ヨーグルト漬けです.
以前に,ドライマンゴーを入れていたのと同じです.
ドライマンゴーも,やわらかくなり美味しくなります.
<趣味画像10748> ドライフルーツミックスをヨーグルトに入れておく
ヨーグルトは,400g入りの安いお徳用を,いくつか買い置きします.
ドライフルーツは,容器にたっぷり入れて混ぜておきます.
一晩冷蔵庫に置くのがポイントです.
ヨーグルトの水切りをすると,「ギリシャヨーグルト」になるそうです.
水分が減って濃厚になったヨーグルトですが,これが美味しいのです.
ドライフルーツが水分を吸って軟らかくなり,
ヨーグルトが濃厚になるし,砂糖が付いて甘くなる.
<趣味画像10749> 濃厚なヨーグルトです
朝食に食べると,美味しくて200gぐらい食べてしまいます.
夏の食欲減退期や,二日酔いに良いのではないでしょうか.
ミックスの種類を変えたり,ドライマンゴーにしたりすれば,
味も変わるので,飽きないようにできるから,今はマイブームです.
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