神戸サウナ＆スパ 2023年その1

三宮のお泊まりに，ここのカプセルホテルは，5年ぶりです．
　　昔と変わらず，清潔で安定しているのが良いですね．男性専用です．
　　6階のフロントでチェックインして，ロッカーキーをもらいます．
　　カバン1つぐらいが入る細いロッカーに，服や荷物を詰め込みます．
　　専用のパンツを借りて，7階のサウナ＆スパへ移動します．

＜趣味画像13194＞　フィンランドサウナ協会認定

7階で，小さな貴重品ロッカーが無料ですから，メガネとスマホを置く．
　　男風呂に入場して，タオルやシャンプー，歯ブラシに髭剃り，飲料水も無料．
　　たっぷり時間をかけて入浴しました．サウナにも入ります．
　　サウナは暑すぎるので，足の裏にも敷物を敷いたり工夫しました．
　　水風呂は冷たすぎますが，初心者用の23℃の水風呂がありました．
　　3往復して，水風呂に肩まで浸かれるようになって，「ととのい」ました．

＜趣味画像13195＞　ドライヤーコーナー無料

身体を拭いて，ドライヤーコーナーでゆっくりと髪など乾かします．
　　次は，専用のパンツと上着を着て，8階でリラックスします．
　　続きます．

＜本日のまとめ＞
・（物欲）サウナ＆スパ，サウナでととのう，水風呂．
・（知識）サウナと水風呂を往復すると，ととのうらしい．
・（意見）サウナで整ったあとは，汗もかかずにリラックスできました．

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　平成30年11月4日　カプセルホテル三宮　その2
　平成30年11月3日　カプセルホテル三宮　その1

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Stay at Capsule Hotel in Sannomiya (2023, No.1)： Private Material Life．