マウス操作で右手の痛み

ここ数週間，朝日新聞の記事の「数独」に，はまっていました．
　　朝日新聞デジタルから，無料で遊べるようになっていたので，
　　ついつい，時間を忘れて遊んでしまいました．
　　途中でやめても，cookieで自動保存されるので，続けられる．
　　マウスでクリックして，数字を入れるだけですが，
　　頭の体操になります．それだけなら良いのですが．

＜趣味画像10847＞　数独が面白い

毎日ひまを見て遊んでいましたが，難しい問題もあり，
　　2時間ぐらい続けることもありました．
　　数日して，右手の前腕が痛くなりました．
　　力仕事をした覚えもないし，慣れないことの筋肉痛です．
　　マウスの使いすぎしか思い当たりません．
　　数独を解いている間，何時間もマウスを持ったままでした．

WordやExcelでは，文字や数字でキーボードも使います．
　　マウスを離して，右手はキーボード入力に使います．
　　しかし，画像編集ソフトなどで，マウス操作しかしないでいると，
　　右手が痛くなるようです．腱鞘炎とか手根管症候群にもなるかも．

数独も，キーボードで数字入力が出来れば良いのですが，
　　無料のおまけ機能ですから，どうも出来なさそうです．
　　WordやExcelでは，「Alt」キーを1回押すと，
　　メニューにアルファベットが出て，キーボードだけで操作できます．
　　マウス操作に疲れたら，キーボードだけで操作する方法を探そう．

＜趣味画像10848＞　WordのメニューをAltキーで操作

まあ，数独は，紙に印刷したものに，ペンで記入すれば良いもの．
　　面白かったので，紙媒体の薄い本で買ってみてもいいけど，
　　飽きるまで，時間が足りなくて，ブログ記事がなくなったら困ります．

　平成31年　4月　2日　マウスパッドを買い替えました
　平成28年　7月　3日　マウスを買い替えました

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My right arm hurts when I continue to operate the mouse： Private Material Life．