血圧計を買いました 2019年

3年前に1台の血圧計を買った記事がありました．
　　オムロンの自動血圧計で，左手上腕に簡単に巻けるので，
　　白寿のひいばあさまにプレゼントして，今でも使っておられます．
　　自分も長生きしたいので，とうとう自分たち用を購入しました．
　　というのも，奥様の血圧が140mmHgぐらいあったので，心配だから．

＜趣味画像　8909＞　黒い四角のソフトケースに収納できる

自分は健診の時に，130mmHgだったから安心していました．
　　今回測定してみても，131/84mmHg，脈拍85でした．
　　ちょっとまてよ，3年前の記事では，122/73mmHgとかありました．
　　この3年で，太っただけでなく血圧も上がってきているではありませんか．

＜趣味画像　8910＞　時々測りましょう

この血圧計にしたのは，表左下のスライドスイッチがわかりやすくて，
　　1人目さんと2人目さんのDATAを別々に集計できるところ．
　　もちろん，スマホにDATAをとばして，グラフにしたりできる．
　　毎日測っても，値が減るものではないけれど，病気の予防の基本ですね．
　　これから，ダイエットしようと思うし，塩分を制限しようと考えるでしょう．

＜趣味画像　8911＞　こんなところにポッキーが

しかし，奥様は毎日測っていますが，自分はまだいい加減です．
　　11日のポッキーの日を失念していたので，チョコレートを買ってきたり．
　　ポップコーンを塩味にしたり，ラーメンを食べたり．ここで少し反省する．
　　ささやかに，お昼の味噌汁は，味気ないけど減塩タイプのものにしました．

＜私的物欲生活．In 楽天＞　一家に一台の血圧計おすすめ

OMRON HEM-7511T [上腕式血圧計（Bluetooth通信機能搭載）] HEM7511T 価格：12220円（税別、送料別)(2019/11/20時点)

＜関連記事＞
　令和1年11月10日　健康診断2019年後期
　平成28年12月　4日　血圧計を買いました　2016年

最後まで読んでいただいて，ありがとうございます．

ほかの記事も読んでくださると，うれしいです．

＜＜前日の記事　☆＾▽＾☆　翌日の記事＞＞

Purchase blood pressure monitor (2019)： Private Material Life．