体重計画 2021年5月 [物欲 健康]
梅雨入りして雨の朝には,縄跳びをサボるようになりました.
いけませんね.仕事が忙しいためだと,ぼやいておきます.
休みの土曜日の朝ぐらいには,ちゃんと身体を動かそう.
<趣味画像10670> 体重の推移(4/13~4/29)
連休前まで,87.5kg以下にはならなかったのですが,
連休後には,87.0kg未満が続くようになりました.
やっと縄跳びの効果が出ましたが,休日が無いと下がらない.
仕事のストレスがダイエットの障害になっていると推定されます.
それでも,3月から平均では1kgも減っていないようなので,
まだまだ縄跳びも続けて頑張ろう.やせる食事も考えたい.
<趣味画像10671> 体重の推移(4/30~5/16)
運動靴を新しくして,自転車も乗れるようにしました.
五月晴れの休日に,サイクリングで遠出なんて良さそうでしたが,
梅雨に入ってしまったのを理由に,動いていません.
自転車で,少し離れたお店を目指して,何か買ってこよう.
<趣味画像10672> 毎日体重計
運動して,汗をかいて,シャワーを浴びてスッキリできる季節のはず.
コロナで引き籠もって,停滞している身体を,動かして痩せねば.
そろそろ,ホタルも見張らないと,時期を逃しそうです.
令和3年 4月16日 体重計画 2021年4月
令和3年 3月27日 体重計画 2021年3月その2
Weight loss by diet (2021, May): Private Material Life.
いけませんね.仕事が忙しいためだと,ぼやいておきます.
休みの土曜日の朝ぐらいには,ちゃんと身体を動かそう.
<趣味画像10670> 体重の推移(4/13~4/29)
連休前まで,87.5kg以下にはならなかったのですが,
連休後には,87.0kg未満が続くようになりました.
やっと縄跳びの効果が出ましたが,休日が無いと下がらない.
仕事のストレスがダイエットの障害になっていると推定されます.
それでも,3月から平均では1kgも減っていないようなので,
まだまだ縄跳びも続けて頑張ろう.やせる食事も考えたい.
<趣味画像10671> 体重の推移(4/30~5/16)
運動靴を新しくして,自転車も乗れるようにしました.
五月晴れの休日に,サイクリングで遠出なんて良さそうでしたが,
梅雨に入ってしまったのを理由に,動いていません.
自転車で,少し離れたお店を目指して,何か買ってこよう.
<趣味画像10672> 毎日体重計
運動して,汗をかいて,シャワーを浴びてスッキリできる季節のはず.
コロナで引き籠もって,停滞している身体を,動かして痩せねば.
そろそろ,ホタルも見張らないと,時期を逃しそうです.
令和3年 4月16日 体重計画 2021年4月
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最後まで読んでいただいて,ありがとうございます.
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Weight loss by diet (2021, May): Private Material Life.
2021-05-22 06:00
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