冬用タイヤから交換 2021年4月

軽自動車のスタッドレスタイヤを，通常タイヤに交換してもらいました．
　　自分でする方々もいらっしゃいますが，自信がないので有料です．
　　タイヤを積んで，近所のホームセンターに行きました．
　　わりと混んでいました．冬を片付けて春を急ごう．

＜趣味画像10540＞　ホイールキャップを付ける

ホイールキャップは自分で付け替えてねとのことで，
　　叩いてはめ込みますが，プラスチックがちょっと割れた．
　　安物ですから仕方ないですね．アルミホイールとか高そう．

＜趣味画像10541＞　冬用タイヤを片付ける

石噛みの小石を，マイナスドライバーで取りました．
　　普段はほったらかしなので，次に使うときに気持ち良いように．
　　12月頃までカバーを掛けて保管します．

夏タイヤは，2019年6月に購入しています．次はいつ交換かな．
　　この軽自動車も，22年目になりました．6万キロ走りました．
　　塗装もはげているので，綺麗にしたいけど，楽な方法ないかな．
　　壊れないように，大事に乗ろう．

　令和3年1月10日　軽自動車6万キロ
　令和2年4月22日　タイヤの溝の小石をとる　2020年4月
　令和1年6月26日　軽自動車のタイヤを新調しました

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Exchange winter tires (2021, April)： Private Material Life．

豚肉のしょうが焼き 2021年4月

さっぱりした食事のリクエストに，豚肉のしょうが焼きをまた作りました．
　　最近はスパイスカレーで使うので，冷蔵庫にショウガを常備しています．
　　ショウガはたくさんすりおろしました．

＜趣味画像10542＞　しょうが焼き用の豚肉たち

砂糖，醤油，酒を混ぜて調味液を作るだけ．
　　小麦粉をまぶしておくと良いと調べて，付けてみましたが，
　　焦げてしまって，あまり効果がないようです．
　　単純に調味液に漬け込んでおいて，ジュウジュウ焼いて，
　　タレを上からもかけるのが良かったようです．

＜趣味画像10543＞　小麦粉をまぶした

キャベツのせん切りが良いですね．ご飯もすすみます．
　　タマネギのせん切りを，余ったタレで炒めてもいい．
　　簡単な時短料理ですけど，得意料理にしていこう．

＜趣味画像10544＞　出来上がりです

　令和3年　3月　4日　豚肉のしょうが焼き　2021年3月
　令和2年　7月23日　夏のスタミナ食　2020年

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Grilled pork ginger (2021, April)： Private Material Life．

キャビネットの組み立て 2021年4月

ニトリの組み立て式キャビネットを購入しました．
　　一万円ちょっとする高級品家具ですが，組み立て式です．
　　一抱え以上ある重たい段ボールに，板や部品が密に入っています．
　　それを開いて，ネジ回し1本で組み立てます．

＜趣味画像10545＞　さあ組み立てるぞ

実際は子供の新居で使うものですが，実家で組み立てて，
　　車で運んでもらいます．丁寧に組み立てないといけません．
　　説明書をしっかり読みながら，部品を合わしていきます．
　　3段カラーボックスより，何倍も難しいのですが，
　　製品がよくできているので，狂いなくぴったり組み立てられます．

＜趣味画像10546＞　きれいに組み立てられる

4本の足を付けて，全面にガラスの開き戸を付ける．
　　この蝶つがいも，良い部品が付いていて，スムーズに開く．
　　引き出しもぴったり収まって，出来上がりの気持ちが良い．

＜趣味画像10547＞　ちゃんと完成しました

　

移送時は，プチプチで全体を包んで運びました．
　　結構重かったので，台車に乗せないと，一人では重い．
　　でも，良い家具ですね．自分にも欲しいけど，
　　逆に，我が家ではものが溢れているので，
　　断捨離で，ものを減らす作業をしないといけないのです．

　平成29年　5月13日　本棚を組み立てる　2017年その3
　平成25年　4月　9日　本棚を組み立てる　2013年

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Assembly of the stylish cabinet (2021, April)： Private Material Life．

スパイスカレー 2021年4月その2

鶏モモ肉2枚を使って，今週もカレーです．
　　脂身を剥がして，下ごしらえします．
　　この脂身は油で炒めてカリカリにして食べました．

＜趣味画像10548＞　脂身を切り分ける

モモ肉には，塩コショウをふって，黒コショウを足して，
　　ヨーグルトに漬けておきました．肉が軟らかくなるはずです．
　　スパイスカレーを煮込むときに，ヨーグルトごと加える予定です．

＜趣味画像10549＞　ヨーグルトを使う

使う野菜を切っておきます．
　　タマネギはみじん切り．2mmぐらいの大きさで刻みます．
　　包丁を研いでから始めると，涙が出にくいことが判明しています．
　　ジャガイモとナスは乱切りです．レンジでチンしておきます．
　　ニンニク2切れとショウガ1かたまりは，すりおろします．

＜趣味画像10550＞　入れるものを切っておく

オリーブオイルと，鶏皮を炒めた油など，たっぷりの油に，
　　シナモンとカルダモンのホールスパイスを入れて加熱します．
　　タマネギを入れて，混ぜずに5分待つと，だんだん焦げてきます．
　　アメ色を越えて，焦がすぐらいが良いそうです．

＜趣味画像10551＞　タマネギ炒めができました

しっかり焦がしてからニンニクとショウガを加えて，
　　おろし器に付いたショウガ残りを少量の水で流し入れて，
　　更に炒め続けます．次は，トマトソースを入れて，
　　スパイスを加えますが，次回に続きます．

　令和3年　4月　6日　スパイスカレー　2021年4月その1
　令和3年　3月21日　スパイスカレー　2021年3月その4

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Spice curry (2021, April, No.2)： Private Material Life．

スパイスカレー 2021年4月その3

こちらでは，スパイスの流れを説明します．
　　まず，たっぷりの油に，ホールシナモンを2片，
　　カルダモンのホールスパイスを20粒入れて加熱します．
　　カルダモンが膨らんできたら，タマネギを入れて焦がします．

＜趣味画像10552＞　ホールスパイスを炒める

今回のスパイスは，コリアンダー大さじ2，ターメリック小さじ2，
　　カイエンペパー小さじ1/2でした．少し辛めにしたい．

＜趣味画像10553＞　スパイス達です

トマトソース後にスパイスを加えて煮詰めて，
　　鍋に移したヨーグルト鶏肉，ジャガイモ，ナスビに加えます．
　　ここからは鍋で煮込みますが，水を500ぐらい加えました．
　　大さじ1杯の蜂蜜を加えて，小さじ1の塩で味を整えます．
　　しばらく煮込みながら，ホールスパイスを拾っておきます．

＜趣味画像10554＞　クミンとか

クミンを入れるタイミングを変えてみました．
　　バターと油を別に熱して，そこにクミン大さじ1などを加える．
　　ガラムマサラ小さじ1，黒七味小さじ1/4，カスリメティなど．
　　カレーの香りが良くなるはずです．これで煮込みます．
　　煮込みながら，浮かんでくるカルダモンシードを拾います．
　　今回も20個全部発見できました．最後の1個は難しかった．
　　クミンシードは，小さいから拾えそうにないので使わない．

＜趣味画像10555＞　ホールスパイスを回収

味見をして，少し塩を加えるのですが，複雑な味で，
　　これで良いのか解らないけど，出来上がりです．
　　ご飯と食べて，少し汗が出る辛さです．
　　ココナッツミルクと蜂蜜をもっと入れたほうが良いかも．

＜趣味画像10556＞　出来上がりです

　令和3年　4月14日　スパイスカレー　2021年4月その2
　令和3年　4月　6日　スパイスカレー　2021年4月その1

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Spice curry (2021, April, No.3)： Private Material Life．

体重計画 2021年4月

毎日ではないけど，朝に5分間だけ時間を作って，
　　縄跳びを跳ぶようにしています．50回跳んで休む．
　　70回続けて跳ぶと，足が痛くなって限界です．
　　靴が重いからではないかと思って，軽い運動靴にしても，
　　跳び続けると痛くなるのは同じぐらいでした．

＜趣味画像10557＞　右は重い靴

普段重い靴で歩いているので，軽い運動靴なら運動しやすいはずですが，
　　この靴のサイズが，26.5なのに小さいようです．27.0で買い直そう．
　　縄跳びも，新しい縄になれてきましたが，もっと良いものがあるかも．
　　今度，スポーツ用の良い縄跳びを買ってみます．

＜趣味画像10558＞　体重の推移

4月上旬の体重の変化は，87kg台で減りませんでした．
　　1ヶ月でマイナス1kgを期待していましたが，
　　そんなに甘くありませんでした．おやつを食べたからかな．
　　しかしお腹周りのベルトを締めても苦しくなくなってきたのは，
　　腹部のぜい肉がとれる兆しではないかと思いたいです．

＜趣味画像10559＞　お肉700gでこれぐらい

スーパーで，700gのベーコンの塊をみて，
　　1kgの体重が減れば，このベーコンぐらいの肉が取れたということ．
　　これから暖かくなるので，身体を動かしてダイエットしよう．
　　朝早く起きての，散歩やラジオ体操もしてみたい．
　　毎日の体重測定が習慣にできているので，それは嬉しいです．

　令和3年　3月27日　体重計画　2021年3月その2
　令和3年　3月10日　縄跳び体重計画　2021年3月

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Weight loss by diet (2021, April)： Private Material Life．

空気清浄機の掃除 2021年

この空気清浄機たちは，2011年に購入と記録があり，
　　10年以上がんばっているようです．
　　24時間駆動していて，家族の健康を守っています．

＜趣味画像10560＞　フィルターお手入れランプが点灯

フィルターを取り出して，掃除機で吸うだけでも，しないよりまし．
　　フィルターも5年ぐらい替えていないので真っ黒です．
　　今年は交換の年になるようなので，手に入るうちに替えよう．

＜趣味画像10561＞　掃除機でホコリを吸う

トイレの空気清浄機も，ユニット交換ランプが点きました．
　　写真はタイミングが悪く赤ランプが撮れなかったので，
　　赤く塗りつぶして加工してあります．
　　説明書によると，17,500時間（約2年）で点灯するそうです．
　　そのまま使うと，このあと2ヶ月後に運転が停止するそうです．

＜趣味画像10562＞　ユニット交換ランプが点灯

このユニットも2年ごとに交換して，10年ぐらいになるのかな．
　　交換ついでにホコリを吸い取って綺麗にしました．

＜趣味画像10563＞　新しいユニットを用意して分解

トイレの芳香剤もいいけど，プラズマクラスターなら，
　　空気中のホコリを吸うだけでなく，臭いやウイルスも減る．
　　そんな期待をうけて，24時間ずっと動き続けています．

＜趣味画像10564＞　交換後にホコリを掃除

　令和2年　8月11日　空気清浄機などの掃除　2020年
　平成28年　6月　4日　空気清浄機のフィルター交換
　平成23年　4月10日　トイレの空気清浄機

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Cleaning the air cleaners (2021, April)： Private Material Life．

縄跳びを替えました 2021年4月その2

更に新しい縄跳びを注文していたのが届きました．
　　Amazonでベストセラー1位の商品です．
　　ロープがねじれないように，金属製のボールベアリング付き．
　　安っぽいけど袋もついて，黒くて渋い．

＜趣味画像10565＞　トレーニング用縄跳びです

初心者は縄を長めにすると良いそうなので，調節します．
　　少し長くできますが，端を切っていけばいくらでも短くできます．
　　ビニールチューブが付いてきて，これを通しておくと，
　　コンクリに当たる部分の摩耗が予防できるので付けました．

＜趣味画像10566＞　縄の長さの調節

先日買った青い縄跳びと比較すると，縄の長さはほぼ同じ．
　　でも，跳んでみると縄が長めで跳びやすかった．
　　これは，持ち手の部分の長さが違うからでしょう．
　　持ち手が外に広がる分，青い方が少し跳びにくい．

＜趣味画像10567＞　比較

黒い方で跳ぶと，縄が重たいので回しやすい反面，
　　手首を回す力がよりたくさん必要になる．
　　腕も疲れますが，これもトレーニングでしょう．
　　100回跳べるように練習しよう．
　　それにしても，縄跳びで2ヶ月になりますが，体重減らないです．

＜趣味画像10568＞　青い縄跳びも捨てません

＜私的物欲生活．In Amazon＞　

　令和3年　4月16日　体重計画　2021年4月
　令和3年　4月　9日　縄跳びを変えました　2021年4月

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New skipping rope (2021, April, No.2)： Private Material Life．

カツオのたたきを食べる 2021年4月

今晩のおかずは，カツオのたたきをリクエストされました．
　　それなら，切るだけですし，料理と言うほどでもないけど．
　　お刺身なら，はまち1匹を3枚におろしてもらって，
　　アラで味噌汁を作ろうと思っていましたが，
　　今回は普通に本だしで，豆腐と油揚げのお味噌汁も作る．

＜趣味画像10569＞　切るだけ

カツオのたたきは，かたまりで売ってあります．
　　炭火や藁であぶり焼きにしてくれていれば，
　　香りも良いものです．柳刃包丁で切りやすかった．
　　もちろん柳刃包丁は，丁寧に砥石で研いで良い切れ味です．

＜趣味画像10570＞　タマネギの上に盛ります

新タマネギを，スライサーで薄く切ります．
　　少しお酢を入れた水に漬けておいて，
　　また水ですすいで，ザルで水を切っておく．
　　それと青ネギをお皿に盛ってその上に並べる．
　　付いてきたタレか醤油に，ショウガをたっぷり付ける．
　　温かい白ご飯がすすみました．切るだけ料理でしたけど．

　令和1年　5月　4日　お刺身をたくさん食べる　2019年5月
　平成30年12月　1日　アジのなめろう　2018年11月

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Eat seared bonito slice (2021, April)： Private Material Life．

おしゃべりけんちゃん 2021年

「おしゃべりけんちゃん」を見せてもらいました．
　　コロナ禍で集えず，孫達にも会えず，一人さみしく過ごす人に，
　　ただのぬいぐるみではなく，6歳の男の子の声でしゃべります．

知能を追求したアトムのようなロボットではありません．
　　手足が動くペットロボットでもありません．
　　目や口も動きませんから，抱っこするぬいぐるみです．
　　単三電池4本を使います．軽くて柔らかい人形です．

＜趣味画像10571＞　けんちゃん6歳です

背中をトントン叩いてから，簡単な言葉で話しかけると，
　　簡単な会話で返事をしてくれたり，歌を歌ったり．
　　しばらく放置すると，独り言を話し出したりします．
　　お尻をめくるとファスナーがあって，四角い箱が入っています．
　　ここに電池を入れて，スイッチを入れて，日時を設定するだけです．
　　設定もけんちゃんの音声案内なので，面白かったです．

＜趣味画像10572＞　コントローラーはここ

使ってみましたが，しつこく話しかけると，
　　「お口にチャック！」と叱られてしまいました．
　　一人静かな環境で，時々話しかけるのが良いようです．
　　願わくば，3人ぐらい個性をもたせて，3台並べて，
　　お互いに話しをしたり，漫才したり．（ウザくなるかも）
　　民間普及版程度の低級知能のAIは実現していないのかな．
　　人形がアレクサに話しかけて，勝手にテレビを観てる未来．

＜私的物欲生活．In 楽天＞　
　

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　令和3年　1月21日　AmazonのStickを買いました
　平成30年　5月　5日　2018年　こどもの日

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Talk to Ken-chan doll (2021)： Private Material Life．